月经不调可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息调节,无须药物干预。
短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能干扰雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食,增加优质蛋白摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
甲亢或甲减均可影响月经周期,多伴心悸或畏寒。需检查TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
建议记录月经周期变化,适量补充含铁食物如动物肝脏,症状持续超过3个月需妇科内分泌科就诊。