激光美白牙齿和冷光美白牙齿的区别主要在于光源类型、操作温度、治疗时长、适用人群。
1、光源类型
激光美白采用高能量激光激活美白剂，冷光美白使用低温蓝光催化过氧化氢分解，两者光源波长和作用机制不同。
2、操作温度
激光美白过程中可能产生轻微温热感，冷光美白全程保持低温状态，对牙髓刺激更小。
3、治疗时长
激光美白单次治疗约30分钟，冷光美白需3-4次15分钟疗程，前者见效更快但维持时间较短。
4、适用人群
激光适合重度氟斑牙等顽固着色，冷光对轻度外源性染色更温和，敏感体质者优先选择冷光。
牙齿美白后24小时内避免深色饮食，使用抗敏感牙膏可减轻术后不适，建议每年复查一次牙釉质状况。
