月经紊乱可能由精神压力、过度减肥、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期焦虑或情绪波动可能影响下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须药物干预。
短期内体重下降超过10％可能抑制促性腺激素释放，表现为经量减少或闭经。需逐步恢复均衡饮食，保证优质蛋白和铁元素摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮和体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍、来曲唑等药物调节激素水平。
甲亢或甲减均可干扰性激素合成，通常伴随心悸或畏寒症状。需检测促甲状腺激素水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑治疗。
日常保持适度运动，避免过度节食，出现持续周期异常建议及时妇科就诊。
