牙龈肿痛可通过冷敷、盐水漱口、药物治疗、口腔清洁等方式快速消肿。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位,每次10分钟,可收缩血管减轻炎症。适用于外伤或急性炎症初期,避免直接接触皮肤以防冻伤。
温盐水含漱每日3次,可抑制细菌繁殖缓解肿胀。将5克食盐溶于200毫升温水中,含漱30秒后吐出,无须吞咽。
甲硝唑片可对抗厌氧菌感染,阿莫西林胶囊针对细菌性炎症,布洛芬缓释胶囊能缓解疼痛肿胀。需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
使用软毛牙刷清洁患处周围,配合牙线清除食物残渣。避免用力刷牙导致牙龈出血,智齿区域可用冲牙器辅助清洁。
治疗期间避免辛辣刺激食物,选择温软饮食,若48小时未缓解或伴随发热需及时就诊口腔科。