牙隐裂是牙齿表面或内部出现的微小裂纹，可能由咬硬物、牙齿磨损、外力撞击或龋齿等因素引起，早期表现为冷热敏感，严重时可导致牙齿断裂。
长期咬硬物或夜磨牙可能导致牙隐裂，建议避免用牙开瓶盖或咬坚果，可使用咬合垫减少磨损。
年龄增长或不当刷牙方式造成牙釉质磨损，裂纹风险增加，选择软毛牙刷并减少酸性食物摄入。
运动外伤或意外磕碰可能导致牙齿隐裂，出现裂纹后需及时检查，避免咀嚼硬物加重损伤。
深层龋坏削弱牙齿结构，易引发隐裂，通常伴随冷热刺痛，需尽快充填治疗防止裂纹扩展。
日常注意避免牙齿过度受力，定期口腔检查，若出现持续敏感或咀嚼疼痛应及时就诊评估是否需要牙冠修复。
