牙齿发黄可能由外源性色素沉积、牙釉质磨损、氟斑牙、牙髓坏死等因素引起，美白牙膏仅能去除部分表面色素，对深层变色效果有限。
长期饮用咖啡、茶或吸烟导致色素附着牙面。建议减少染色食物摄入，配合超声波洗牙清除色素，可使用含过氧化氢的牙贴辅助美白。
年龄增长或不当刷牙导致釉质变薄，透出下方黄色牙本质。需改用软毛牙刷，避免酸性食物，重度磨损者可考虑瓷贴面修复。
儿童期摄入过量氟化物导致釉质发育不全。轻症可用渗透树脂治疗，中重度需冷光美白或全瓷冠修复，日常使用含钙牙膏帮助再矿化。
外伤或龋齿导致牙髓组织死亡，牙齿逐渐灰暗。需进行根管治疗后内漂白，严重变色可选择全瓷冠遮盖，定期口腔检查可早期发现病变。
每日早晚使用巴氏刷牙法，每半年接受专业洁牙，避免使用过硬牙刷横向刷牙，深色饮料建议用吸管饮用减少牙齿接触。
