乳头增大可通过局部按摩、激素治疗、手术矫正、物理刺激等方式实现，具体方法需根据个体需求及医生建议选择。
轻柔的环形按摩有助于促进局部血液循环，配合橄榄油或维生素E油可能增强效果，每日重复进行但避免过度摩擦。
雌激素或孕激素软膏可能刺激乳头组织生长，需在医生指导下使用，长期应用可能引起色素沉着或乳腺不适。
乳头成形术可永久性增大乳头，常见术式包括组织填充术或皮瓣转移术，需由整形外科医生评估手术风险。
真空吸引装置通过负压促使乳头暂时性膨大，使用频率过高可能导致组织水肿，建议间歇性合理操作。
日常避免过度牵拉乳头，选择无钢圈内衣减少压迫，若伴随泌乳异常或疼痛需及时就诊乳腺外科。
