怀孕期间咽喉炎可通过盐水漱口、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、适当增加饮水量等方式缓解症状。咽喉炎通常由病毒感染、用嗓过度、空气干燥、胃酸反流等原因引起。
温盐水漱口有助于减轻咽喉黏膜水肿，每日重复进行可缓解咽部异物感，该方法无药物成分介入，适合孕妇安全使用。
蜂蜜具有天然抑菌和黏膜保护作用，温水冲泡饮用能缓解咽干咽痒症状，注意选择经过巴氏杀菌的合格产品。
吸入温热蒸汽可湿润气道，改善咽部干燥疼痛，可在洗脸盆倒入热水后俯身呼吸蒸汽，避免水温过高烫伤。
保持每日足够温水摄入，有助于稀释咽喉分泌物，建议少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
孕妇出现持续发热、吞咽困难或症状加重时需及时就医，日常保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，保证充足休息。
