洗牙是清除牙菌斑和牙结石的有效方法，主要有预防牙龈炎、减少口臭、降低龋齿风险、改善牙齿美观等作用。
1、预防牙龈炎
定期洗牙可清除牙龈边缘的牙菌斑，避免细菌刺激导致牙龈红肿出血，建议每半年进行一次专业清洁。
2、减少口臭
牙结石堆积易滋生厌氧菌产生硫化物，洗牙能清除这些异味源，使口气更清新。
3、降低龋齿风险
清除牙面菌斑和色素沉积后，牙齿更易清洁，细菌产酸腐蚀牙釉质的概率显著下降。
4、改善牙齿美观
超声波震荡能有效去除烟渍、茶渍等外源性色素，恢复牙齿自然色泽。
洗牙后24小时内避免进食深色食物，使用抗敏感牙膏可缓解短暂牙齿酸软，建议与日常巴氏刷牙法配合维护口腔健康。
