牙周炎和牙龈炎是两种不同的口腔疾病，牙龈炎属于早期炎症，牙周炎则是牙龈炎未及时治疗发展而来的更严重病变。
牙龈炎主要由牙菌斑堆积引起，表现为牙龈红肿出血；牙周炎则伴随牙槽骨吸收和牙周袋形成，与细菌感染、免疫反应等多因素相关。
牙龈炎仅累及牙龈边缘软组织；牙周炎已破坏牙周韧带、牙槽骨等深层支持组织，可能导致牙齿松动。
牙龈炎以刷牙出血为主要表现；牙周炎会出现牙龈萎缩、牙根暴露、咀嚼疼痛等更严重的症状。
牙龈炎通过洁牙和口腔清洁即可控制；牙周炎需龈下刮治、根面平整等专业治疗，严重者需手术干预。
建议每半年进行口腔检查，发现牙龈出血及时就医，避免牙龈炎发展为不可逆的牙周炎。
