牙龈炎确实容易复发，复发概率较高，主要与口腔卫生不良、牙菌斑堆积、全身性疾病影响、治疗不彻底等因素有关。
刷牙不彻底或方法错误导致牙菌斑残留，建议使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁，可选用含氯己定的漱口水辅助控制菌斑。
牙结石未定期清除为菌斑提供温床，每半年需接受一次专业洁治，必要时可短期使用过氧化氢含漱液抑制厌氧菌。
糖尿病等代谢疾病会加重牙龈炎症，需同步控制原发病，伴随牙龈出血时可局部应用盐酸米诺环素软膏。
急性期症状缓解后未完成全程治疗，易转为慢性炎症，顽固性病例可考虑龈下刮治联合甲硝唑口颊片治疗。
日常应限制高糖饮食摄入，戒烟并保持规律口腔检查，复发频繁者需排查是否存在牙周炎等深层病变。
