什么是肾亏型脱发

Question

什么是肾亏型脱发

Answer 1

肾亏型脱发是由肾精不足、气血亏虚导致的脱发类型，常见于肾阴虚或肾阳虚体质人群，主要表现为头发稀疏、发质干枯、脱发量增多。改善方式主要有补肾益精、调节气血、头皮护理、中药调理。

1、补肾益精：

肾精亏虚是根本病因，可通过黑芝麻、核桃等食补，配合熟地黄、山茱萸等中药材滋补肾精。伴随腰膝酸软、耳鸣等症状时需中医辨证施治。

2、调节气血：

气血不足导致毛囊失养，建议食用红枣、枸杞等补血食材，严重者可遵医嘱使用八珍颗粒、复方阿胶浆等中成药，多伴有面色苍白、乏力等症状。

3、头皮护理：

减少染烫刺激，选用含侧柏叶、何首乌成分的洗发产品。按摩百会穴、风池穴促进头皮血液循环，避免过度清洁导致屏障损伤。

4、中药调理：

肾阴虚可用六味地黄丸、左归丸，肾阳虚适用金匮肾气丸、右归丸。需中医师根据舌脉象判断证型，禁止自行长期服用。

日常需保证睡眠充足，避免熬夜耗伤肾精，脱发持续加重或伴随其他症状时应尽早就诊排除甲状腺疾病、贫血等继发因素。