白癜风患者需注意避免暴晒、调节心理压力、均衡饮食营养、定期复诊监测病情发展，可通过光疗、药物、遮盖疗法等方式控制白斑扩散。
1、防晒护理紫外线可能加重白斑扩散，外出需使用物理防晒工具及广谱防晒霜，避免上午10点至下午4点强光时段暴露。
2、心理调节疾病可能引发焦虑抑郁情绪，建议通过心理咨询、正念训练或加入患者互助团体缓解心理压力。
3、营养补充适当增加富含铜、锌、维生素B12的食物如贝壳类、动物肝脏，避免过量摄入维生素C以免影响黑色素合成。
4、规范治疗进展期可遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等局部免疫调节剂，配合窄谱UVB光疗控制病情发展。
日常穿着宜选棉质宽松衣物减少摩擦，避免使用刺激性化妆品，发现新发白斑应及时至皮肤科复诊评估。
