人工流产后一般建议休息3-7天再出门,具体时间受术后恢复情况、个人体质、活动强度、并发症等因素影响。
子宫收缩良好、出血量少且无腹痛者,可适当缩短卧床时间;若存在宫腔残留或感染迹象,需延长休养期至医生评估安全。
体质较弱或贫血患者需延长休息至1周以上,避免因免疫力下降引发感染;既往有慢性疾病者需结合专科医生建议。
初期仅限短时间缓步行走,避免提重物或剧烈运动;2周内禁止游泳、泡澡等可能引起感染的活动。
出现发热、持续腹痛或异常出血需立即就医,术后1周复查超声确认宫腔恢复情况,遵医嘱使用抗生素预防感染。
术后1个月内注意保暖防寒,补充优质蛋白和含铁食物,避免生冷辛辣饮食,禁止性生活及盆浴至下次月经复潮。