子宫肌瘤痛经可通过热敷、药物镇痛、激素治疗、手术切除等方式缓解。子宫肌瘤痛经通常由肌瘤压迫、前列腺素分泌异常、子宫内膜异位、贫血等原因引起。
下腹部热敷有助于放松子宫肌肉,改善局部血液循环。使用热水袋或暖宫贴时温度不宜过高,每次持续15-20分钟,可重复进行。
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、塞来昔布可抑制前列腺素合成。中成药如桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊也有缓解作用,需遵医嘱服用。
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片可调节激素水平,GnRH-a类药物如亮丙瑞林能缩小肌瘤体积。长期使用需监测骨质流失等副作用。
肌瘤剔除术适合有生育需求者,子宫切除术适用于肌瘤多发或症状严重者。术后需预防粘连并定期复查。
日常避免生冷食物,适量补充动物肝脏等含铁食物,经期减少剧烈运动。症状持续加重或经量过多时应及时妇科就诊。