孕妇生理性腹痛主要由子宫增大、韧带牵拉、胎动刺激、假性宫缩等因素引起，属于妊娠期正常生理现象。
1、子宫增大
妊娠中晚期子宫快速扩张可能压迫周围器官，表现为下腹隐痛或坠胀感，可通过左侧卧位缓解。
2、韧带牵拉
圆韧带受子宫牵拉可能引发腹股沟或下腹锐痛，改变体位或局部热敷有助于缓解症状。
3、胎动刺激
胎儿活动频繁时可能刺激子宫壁产生短暂刺痛感，通常休息后自行消失。
4、假性宫缩
妊娠晚期出现的无规律宫缩可能伴随腹部发紧，需与真性宫缩鉴别，过度劳累时症状可能加重。
建议孕妇记录腹痛频率与伴随症状，避免剧烈运动，若出现持续疼痛、阴道流血或规律宫缩应及时就医。
