孕早期口渴可能由激素变化、血容量增加、饮食过咸、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、控制盐分摄入、监测血糖等方式缓解。
孕早期孕激素水平升高会加速水分代谢，导致口干。建议少量多次饮用温水，无须特殊治疗，避免含糖饮料。
妊娠后母体血容量逐渐扩充，对水分需求增大。每日饮水量可增至2000毫升左右，分6-8次补充。
高盐饮食会加剧生理性口渴。减少腌制食品、加工肉类摄入，烹调时用柠檬汁代替部分食盐。
可能与胰岛素抵抗有关，常伴多尿、乏力。需进行糖耐量检查，确诊后通过饮食控制、胰岛素治疗，药物可选门冬胰岛素、重组人胰岛素等。
孕妇可适量食用黄瓜、西瓜等高水分蔬菜水果，若口渴伴随体重骤增或视物模糊，需立即就医排查妊娠高血压等并发症。
