真假近视是两种不同的视力问题，假性近视属于暂时性调节痉挛，真性近视则是眼轴增长导致的屈光不正。
假性近视由睫状肌持续收缩引发，表现为暂时性视力模糊，多见于长时间近距离用眼后，可通过散瞳验光确诊，治疗以放松调节为主。
真性近视因眼球前后径过长导致，视力下降不可逆，需通过医学验光确诊，表现为远视力减退而近视力正常，通常需要光学矫正。
散瞳验光是鉴别金标准，假性近视散瞳后度数消失，真性近视度数不变，日常可通过视疲劳是否缓解初步判断。
假性近视可通过休息和视觉训练恢复，真性近视需佩戴眼镜或角膜塑形镜控制进展，两者均需注意用眼卫生和户外活动。
建议定期进行视力检查，控制电子屏幕使用时间，保证每天两小时以上户外活动有助于预防近视发生发展。
