反映三个月血糖的指标主要是糖化血红蛋白，正常值范围为4％-6％，检测结果受饮食控制、药物干预、个体代谢差异、检测方法等因素影响。
糖化血红蛋白能反映近2-3个月平均血糖水平，是糖尿病诊断和疗效评估的重要指标，检测时无须空腹，静脉采血后通过高效液相色谱法测定。
长期高糖饮食会导致糖化血红蛋白升高，建议每日主食控制在200-300克，选择低升糖指数食物如燕麦、荞麦，避免含糖饮料和精制碳水摄入。
二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物可通过不同机制改善糖化血红蛋白水平，使用前需评估肝肾功能，避免与酒精同服。
贫血、肾功能异常等疾病可能影响糖化血红蛋白检测结果，妊娠期妇女应采用糖耐量试验进行血糖评估。
建议糖尿病患者每3-6个月检测糖化血红蛋白，配合每日空腹及餐后血糖监测，保持适度运动和均衡饮食有助于血糖控制。
