肠易激综合征多数情况下不严重，属于功能性胃肠病，症状轻重与饮食、情绪等因素相关，但需警惕少数伴随器质性病变的情况。
典型表现为反复腹痛伴排便习惯改变，排便后症状缓解，通常不会导致体重下降或夜间症状加重。
虽可能长期影响生活质量，但不会直接引发肠梗阻、消化道出血等严重并发症，肠道结构无器质性改变。
食物不耐受、精神压力等可诱发症状，通过饮食调整和心理疏导多可有效控制症状发作频率。
若出现血便、持续发热或体重骤减等预警症状，需立即就医排除炎症性肠病、肠癌等器质性疾病。
建议记录饮食日志识别诱因，适量补充益生菌，症状持续或加重时需消化科就诊完善肠镜等检查。
