颈椎病认识误区

Question

颈椎病认识误区

Answer 1

颈椎病的常见误区主要包括忽视早期症状、错误锻炼方式、过度依赖药物、混淆病因类型。

1、忽视症状

将颈部僵硬归为疲劳而延误就诊，早期可能仅表现为间歇性头晕或手指麻木。

2、错误锻炼

盲目进行头部绕环运动可能加重椎间盘负荷，推荐采用颈部等长收缩训练。

3、依赖药物

长期使用非甾体抗炎药掩盖疼痛但无法阻止退变，需配合牵引等物理治疗。

4、混淆类型

神经根型与脊髓型颈椎病治疗方案差异大，需通过磁共振明确病理分型。

日常保持正确坐姿并使用符合人体工学的枕头，出现持续上肢放射痛需及时进行颈椎影像学检查。