高血压可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；规律进行有氧运动如快走或游泳；戒烟限酒，保持情绪稳定。
常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等，需在医生指导下根据个体情况选择。
采用针灸太冲穴、百会穴辅助降压，配合决明子、钩藤等中药代茶饮，需由中医师辨证施治。
肾动脉狭窄患者可考虑血管成形术，原发性醛固酮增多症需肾上腺肿瘤切除术，适用于药物控制不佳的特定病例。
高血压患者需长期监测血压，定期复查血脂血糖，保持膳食均衡并控制体重，避免过度劳累和情绪波动。
