手痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。手痛风通常由高嘌呤饮食、饮酒过量、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等,增加低脂乳制品、蔬菜水果的摄入,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用非甾体抗炎药如布洛芬、秋水仙碱或糖皮质激素泼尼松缓解疼痛;降尿酸治疗常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆,需在医生指导下长期规律服用。
发作期可对患处进行冰敷,每次15-20分钟;缓解期可通过红外线照射、超声波等理疗促进局部炎症吸收,改善关节功能。
对于反复发作形成痛风石导致关节畸形或功能严重障碍者,需手术清除痛风石或进行关节矫形,常见术式包括关节镜下滑膜清理术、痛风石切除术。
保持规律作息,避免关节受凉和过度劳累,严格遵医嘱用药并定期监测血尿酸水平,有助于控制病情进展。