孕妇缺镁可能影响胎儿骨骼发育、神经系统功能、心血管健康及出生体重，严重缺乏可能增加早产风险。镁缺乏的影响主要有胎儿生长受限、神经管缺陷、心律异常、低出生体重。
镁参与蛋白质合成和细胞代谢，缺乏可能导致胎儿营养吸收不足，表现为体重增长缓慢。建议通过绿叶蔬菜、坚果等食物补充，必要时遵医嘱使用门冬氨酸镁等药物。
镁缺乏可能干扰神经管闭合过程，增加脊柱裂等畸形风险。孕妇需定期产检筛查，可补充硫酸镁注射液或葡萄糖酸镁，同时增加全谷物摄入。
镁离子对心肌电活动有调节作用，缺乏可能导致胎儿心动过速或心律不齐。临床可监测胎心，使用镁剂治疗，日常建议食用香蕉、豆类等富镁食物。
长期镁缺乏与胎盘功能不足相关，可能影响胎儿营养供给导致体重偏低。需加强孕期营养评估，必要时静脉补充镁剂，膳食中增加紫菜、黑巧克力等食材。
孕妇应定期检测血镁水平，保持均衡膳食摄入富镁食物，出现肌肉痉挛或胎动异常时及时就医评估，避免自行补充镁剂。
