牙龈萎缩通常无法完全矫正，但可通过牙周治疗、软组织移植、正畸干预、日常护理等方式改善。牙龈萎缩主要由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿错位、遗传因素等原因引起。
1、牙周治疗牙周炎导致的牙龈萎缩需进行龈下刮治或根面平整术，清除牙结石和感染组织，控制炎症进展。伴随牙龈出血、牙齿松动等症状时可配合使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液等药物。
2、软组织移植中重度萎缩可采用结缔组织移植或游离龈移植术，从腭部取软组织覆盖暴露的牙根。手术需评估牙槽骨条件，可能出现术后敏感或移植区不适。
3、正畸干预牙齿排列不齐导致的局部萎缩可通过矫正改善咬合力分布。正畸治疗前需先控制牙周炎症，治疗周期较长，可能出现暂时性牙齿松动。
4、日常护理选用软毛牙刷避免横向刷牙，配合牙线及冲牙器清洁邻面。维生素C缺乏者需增加柑橘类水果摄入，吸烟者应戒烟以减少对牙龈刺激。
建议每半年进行牙周检查，萎缩进展较快时需及时干预。日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，避免食用过硬食物刺激牙龈。
