手腕骨折拆除石膏后活动受限可能由关节僵硬、肌腱粘连、复位不良、创伤性关节炎等原因引起，可通过康复训练、物理治疗、药物干预、手术松解等方式改善。
1、关节僵硬长期固定导致腕关节囊挛缩，表现为旋转时疼痛。建议进行温水浸泡后主动屈伸训练，每日重复进行。
2、肌腱粘连损伤后纤维组织增生限制肌腱滑动。超声治疗配合滑轮牵拉训练有助于分离粘连组织。
3、复位不良骨折愈合位置异常可能压迫下尺桡关节。需复查X线确认对位情况，必要时考虑截骨矫形手术。
4、创伤性关节炎关节面损伤引发炎症反应，可能伴随晨僵症状。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物。
康复期间避免提重物，可适量补充牛奶等高钙食物促进骨骼修复，若持续3周无改善需及时复查。
