益母草煮鸡蛋对缓解痛经可能有一定帮助，但无法根治。痛经的治疗方法主要有热敷、药物干预、饮食调整、中医调理。
下腹部热敷可促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛，适合原发性痛经患者。
布洛芬、萘普生等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成；屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药能调节激素水平；间苯三酚可直接松弛子宫平滑肌。
经期避免生冷刺激食物，适量补充温性食材如生姜、红糖，保持均衡营养摄入。
益母草具有活血调经功效，配伍鸡蛋可增强营养供给，但需辨证使用，严重痛经建议配合针灸或中药复方。
持续剧烈痛经需排除子宫内膜异位症等器质性疾病，建议记录月经周期症状变化并及时妇科就诊。
