后脊柱疼痛可能由肌肉劳损、椎间盘退变、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致背部肌肉紧张和劳损,表现为局部酸痛和活动受限。可通过热敷、按摩和适当休息缓解症状。
随着年龄增长,椎间盘逐渐退化可能导致神经压迫和疼痛,常伴有下肢麻木或无力。治疗包括物理治疗、药物镇痛和必要时手术干预。
骨密度降低使脊椎承重能力下降,轻微外力即可引发压缩性骨折,疼痛多位于胸腰段。需补充钙剂和维生素D,严重时需抗骨质疏松药物治疗。
自身免疫性疾病主要累及骶髂关节和脊柱,表现为晨僵和进行性脊柱强直。早期使用非甾体抗炎药,生物制剂可延缓病情进展。
保持规律运动、避免久坐和负重有助于预防脊柱疼痛,持续性疼痛建议及时就医明确诊断。