若出现早孕反应大的情况，可以适量吃柠檬、苹果、香蕉、猕猴桃等水果，也可以遵医嘱吃维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
柠檬富含维生素C和有机酸，有助于缓解孕吐，可切片泡水或少量直接食用。
苹果含果胶和膳食纤维，能中和胃酸，减轻恶心感，建议选择酸甜适中的品种。
香蕉含钾离子和碳水化合物，可快速补充能量，预防孕吐导致的电解质紊乱。
猕猴桃维生素C含量高，酸甜口感能刺激唾液分泌，减少口腔异味引发的恶心。
维生素B6可调节神经功能，缓解妊娠剧吐，需在医生指导下确定剂量。
多潘立酮能促进胃肠蠕动，改善孕早期胃胀气引发的呕吐症状。
甲氧氯普胺通过抑制延髓催吐化学感受区，减轻严重孕吐反应。
昂丹司琼为5-HT3受体拮抗剂，适用于常规止吐治疗无效的重度妊娠剧吐。
早孕期间建议少食多餐，避免空腹，选择室温食物减少气味刺激，若呕吐严重导致脱水需立即就医。
