山茱萸可能有助于改善月经不调，但需结合具体病因。月经不调通常由内分泌紊乱、子宫病变、精神压力、营养不良等因素引起，山茱萸主要针对肝肾不足型调理。
多囊卵巢综合征等疾病导致激素失衡，可能引发周期紊乱。需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，配合激素六项检查明确病因。
子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病可能导致经量异常。需通过超声检查确诊，必要时行宫腔镜手术，药物可选择桂枝茯苓胶囊、散结镇痛胶囊。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能。建议通过正念训练缓解压力，严重时可短期使用乌灵胶囊、舒肝解郁胶囊等中成药辅助调理。
缺铁性贫血或过度节食可能影响月经。需加强瘦肉、动物肝脏等含铁食物摄入，必要时补充琥珀酸亚铁片，配合山茱萸等药食两用食材温补肝肾。
山茱萸含山茱萸苷等成分可补益肝肾，适合气血不足型月经推迟，但器质性疾病须优先治疗。建议经中医辨证后使用，避免与寒凉食物同服。
