针灸减肥一般建议每周进行2到3次,实际频率受到个体代谢差异、体重基数、针灸方案及配合程度等多种因素影响。
1、代谢差异:
基础代谢率较高者可适当减少频次,配合饮食控制效果更佳。
2、体重基数:
超重明显者初期需保持每周3次,体重下降后可调整为每周2次。
3、针灸方案:
耳针与体针联合治疗时频次可略低,单纯体针治疗需维持较高频次。
4、配合程度:
严格遵循饮食运动建议者治疗间隔可延长,反之需增加频次巩固效果。
针灸减肥期间需配合低脂高蛋白饮食及有氧运动,避免暴饮暴食,治疗满1个月后需由医师评估调整方案。