宝宝睡着后干咳可能由室内干燥、过敏原刺激、胃食管反流、上呼吸道感染等原因引起，家长需注意调整环境湿度并观察伴随症状。
空调或暖气导致空气湿度不足，刺激呼吸道黏膜引发干咳。家长可使用加湿器维持湿度在50％-60％，睡前适当喂温水缓解。
尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发夜间咳嗽。家长需每周更换床品，使用防螨材质寝具，必要时遵医嘱使用氯雷他定糖浆或西替利嗪滴剂。
平躺时胃酸反流刺激咽喉，表现为无痰干咳伴吞咽动作。建议家长抬高床头30度，喂奶后竖抱拍嗝，医生可能建议使用铝碳酸镁混悬液。
鼻后滴漏或气道高反应性导致夜间咳嗽加重，可能伴有鼻塞或低热。需就医排查病因，医生可能开具孟鲁司特钠颗粒或布地奈德雾化液。
保持卧室通风清洁，避免睡前两小时进食，若咳嗽持续超过一周或出现呼吸急促需及时儿科就诊。
