耳膜内陷伴随耳鸣可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由咽鼓管功能障碍、中耳炎、鼻窦炎、气压损伤等原因引起。
避免用力擤鼻或潜水等增加耳压的行为，可咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，改善耳膜内陷。
可能与细菌感染、过敏反应等因素有关，通常表现为耳闷、听力下降等症状。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
采用咽鼓管吹张术或鼓膜按摩，帮助恢复中耳压力平衡，需由专业医师操作。
可能与先天性咽鼓管异常、慢性中耳炎等因素有关，通常表现为持续性耳鸣、眩晕等症状。严重时需行鼓膜置管术或咽鼓管球囊扩张术。
日常保持鼻腔通畅，避免耳部进水，若症状持续加重或出现听力骤降应及时就诊耳鼻喉科。
