训练宝宝听力可通过日常互动、音乐刺激、环境声音识别、定向反应练习等方法进行，需结合宝宝发育阶段循序渐进。
家长需在哺乳或换尿布时与宝宝面对面说话，用高低起伏的语调刺激听觉神经发育，重复简单音节如“啊”“哦”。
选择节奏轻柔的儿歌或古典乐，每日播放10-15分钟，避免音量过大，观察宝宝对不同旋律的反应并及时调整曲目。
引导宝宝辨别门铃声、流水声等生活音源，用语言描述声音特征，如“叮咚是门在唱歌”，帮助建立声音与事物的关联。
在宝宝视线外摇动沙锤或铃铛，鼓励转头寻找声源，逐渐增加声源距离和方位变化，强化听觉空间定位能力。
训练中避免噪音环境，发现对声音无反应或异常需及时就医评估，同时保证充足睡眠和营养以支持听觉系统发育。
