皮肤干燥瘙痒可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、病因排查等方式缓解。该症状通常由环境干燥、皮肤屏障受损、过敏反应、特应性皮炎等原因引起。
1、保湿护理每日使用含尿素或神经酰胺的润肤乳，洗澡水温不超过40摄氏度，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂。生理性干燥无需用药，持续保湿可修复皮肤屏障。
2、避免刺激减少碱性清洁剂使用，选择无皂基沐浴露，穿着纯棉衣物。接触化纤材质或洗涤剂残留可能加重瘙痒，需用清水冲洗皮肤后及时保湿。
3、药物治疗中重度瘙痒可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药，局部涂抹氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。药物干预适用于过敏性或炎症性皮肤病，需排除真菌感染。
4、病因排查可能与甲状腺功能减退、糖尿病等系统性疾病有关，通常伴随乏力、多饮等症状。顽固性瘙痒需检测血糖和甲状腺功能，确诊后需原发病治疗。
冬季使用加湿器维持室内湿度，避免过度清洁，若出现皮肤皲裂或渗出需及时就诊皮肤科。
