小儿多汗可通过调整环境温度、补充水分、选择透气衣物、排查疾病原因等方式改善。多汗通常由生理性代谢旺盛、衣物过厚、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进等原因引起。
保持室温在24-26摄氏度，避免过度包裹。建议家长使用空调或风扇调节，睡眠时选择竹纤维床品。
每2小时喂食温水或淡盐水，观察尿液颜色。家长需准备专用水壶，运动后及时补充电解质。
穿着纯棉或速干材质，后背垫吸汗巾。家长需每天更换3-4次衣物，避免穿着化纤类贴身服装。
可能与佝偻病、先天性心脏病等因素有关，通常表现为夜间盗汗、生长发育迟缓等症状。需检测血钙和甲状腺功能。
若伴随发热或体重下降应及时就医，日常可食用山药粥、百合银耳羹等滋阴食物，避免剧烈运动后直吹冷风。
