儿童智力发育的黄金时期主要集中在0-3岁和3-6岁两个阶段，大脑神经突触形成的关键期、语言敏感期、认知能力快速发展期、社会情感能力奠基期是影响智力发展的核心因素。
1、神经突触形成出生后前三年大脑突触数量呈爆发式增长，家长需通过抚触、对话、视觉刺激等方式促进神经元连接，此阶段缺乏互动可能导致突触修剪过度。
2、语言敏感期1-3岁是语言中枢发育高峰，家长需多进行面对面交流，每日亲子共读不少于30分钟，双语环境建议在此阶段引入第二语言。
3、认知发展期3-6岁前额叶皮层快速发育，建议通过积木拼搭、简单棋类等游戏培养逻辑思维，每周至少进行3次持续30分钟的有目的性游戏训练。
4、情感奠基期安全依恋关系的建立直接影响海马体发育，家长需保持稳定的养育方式，避免频繁更换照料者，及时响应婴幼儿的情感需求。
保证每日充足睡眠和富含DHA、卵磷脂的食物摄入，定期进行发育筛查，发现异常应及时到儿童保健科或发育行为儿科就诊评估。
