经常吃油腻的东西容易得胆囊炎吗

Question

经常吃油腻的东西容易得胆囊炎吗

Answer 1

经常吃油腻食物可能诱发胆囊炎，主要风险因素包括高脂饮食、肥胖、胆结石形成、胆汁淤积。

1、高脂饮食：

长期摄入过量脂肪会刺激胆囊收缩素分泌，导致胆囊过度收缩。胆囊频繁排空易引发炎症，建议减少动物内脏、油炸食品摄入。

2、肥胖因素：

体脂率过高会改变胆汁成分比例，胆固醇过饱和易形成结晶。控制体重指数在24以下可降低风险，需配合有氧运动调节代谢。

3、胆结石形成：

油腻饮食导致的胆汁胆固醇过饱和可能形成胆结石，结石阻塞胆管会引发急性胆囊炎。可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等利胆药物。

4、胆汁淤积：

长期高脂饮食会使胆汁黏稠度增加，淤积的胆汁可能继发细菌感染。出现右上腹绞痛伴发热时需就医，可能需用头孢曲松等抗生素治疗。

日常建议选择清蒸、白灼等低脂烹饪方式，适量进食核桃、亚麻籽等富含不饱和脂肪酸的食物，定期进行肝胆超声检查。