牙周萎缩患者可选择含氟牙膏、抗敏感牙膏、中药成分牙膏或抑菌型牙膏，日常护理需配合软毛牙刷和巴氏刷牙法，严重者需及时就医。
含氟化钠或单氟磷酸钠的牙膏有助于增强牙釉质抗酸能力，预防根面龋，适合牙根暴露的牙周萎缩患者，使用时注意避免吞咽。
含钾盐或锶盐成分的牙膏可封闭牙本质小管，缓解冷热刺激引发的敏感疼痛，建议选择硝酸钾含量超过百分之五的专业抗敏牙膏。
含厚朴酚、蜂胶等中药成分的牙膏具有消炎止血作用，能辅助改善牙龈萎缩伴发的红肿出血症状，但需持续使用四周以上见效。
含氯己定或茶树精油的牙膏可抑制牙菌斑堆积，延缓牙周萎缩进展，但不宜长期使用以免破坏口腔菌群平衡，建议与普通牙膏交替使用。
牙周萎缩患者除选用功能性牙膏外，应每半年进行牙周检查，日常饮食避免过硬过冷食物，吸烟者需戒烟以减缓牙龈退缩速度。
