阴虚和阳虚可通过典型症状、舌象脉象、体质特征、诱因差异四个方面进行判断。
1、症状差异
阴虚常见潮热盗汗、五心烦热、咽干口燥；阳虚多见畏寒肢冷、面色苍白、小便清长。
2、舌脉特征
阴虚者舌红少苔脉细数，阳虚者舌淡胖有齿痕脉沉迟。舌象脉象需由中医师综合判断。
3、体质特点
阴虚体质多瘦弱易怒，午后症状加重；阳虚体质多虚胖乏力，晨起不适明显。
4、诱因区别
阴虚常因熬夜、辛辣饮食耗伤阴液；阳虚多由久病、贪凉损伤阳气所致。
建议在中医师指导下结合四诊合参判断证型，避免自行用药。日常可记录症状变化供诊疗参考。
