牙结石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式清除。牙结石通常由口腔清洁不足、饮食习惯、唾液成分、牙列不齐等原因引起。
利用高频振动震碎牙结石，适用于龈上结石清除。治疗需由口腔科医生操作，可能伴随牙龈轻微出血，术后建议使用复方氯己定含漱液预防感染。
采用专业器械刮除龈下结石，适用于牙周袋内沉积物。操作可能引起暂时性牙齿敏感，可配合使用脱敏牙膏如舒适达进行缓解。
含EDTA成分的凝胶可软化顽固结石，辅助机械清除。使用需严格遵循医嘱，避免损伤牙釉质，常见药物包括甘氨酸抛光粉。
巴氏刷牙法配合牙线清洁可减少菌斑堆积，选用含焦磷酸钠牙膏抑制钙化。建议每半年进行口腔检查，发现结石及时处理。
减少碳酸饮料摄入，餐后漱口保持口腔酸碱平衡，定期更换牙刷可有效延缓结石形成速度。
