牙龈退缩可通过牙周基础治疗、软组织移植手术、药物治疗、日常口腔护理等方式治疗。牙龈退缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素等原因引起。
通过龈上洁治和龈下刮治清除牙结石，控制牙周炎症。牙周炎可能与菌斑堆积、吸烟等因素有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动等症状。
采用游离龈移植或结缔组织移植覆盖暴露的牙根。牙齿排列不齐可能与颌骨发育异常、不良修复体等因素有关，通常表现为咬合紊乱、食物嵌塞等症状。
可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等药物控制感染。遗传因素导致的牙龈退缩需结合基因检测评估风险。
使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，配合牙线清理牙间隙。避免横向用力刷牙，选择含氟牙膏有助于预防根面龋。
日常减少酸性食物摄入，定期进行口腔检查，吸烟者建议戒烟以改善牙龈微循环。
