牙龈退缩可通过牙周基础治疗、软组织移植术、正畸治疗、生活习惯调整等方式治疗。牙龈退缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素等原因引起。
通过洁治术和根面平整术清除牙结石和菌斑，控制牙周炎症。牙周炎可能导致牙龈红肿出血，与牙菌斑堆积有关。可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液、甲硝唑口颊片。
采用游离龈移植或结缔组织移植覆盖暴露的牙根。重度退缩可能伴随牙齿敏感和根面龋，与牙龈组织薄弱有关。需配合使用氟化钠护齿剂、脱敏牙膏等辅助治疗。
矫正牙齿排列异常改善咬合力分布。牙齿错位可能导致局部牙龈受力过大，表现为不对称退缩。治疗期间需使用正畸专用牙刷和牙线维护口腔卫生。
改用软毛牙刷和巴氏刷牙法，避免横向用力刷牙。长期机械刺激可能导致牙龈损伤，表现为楔状缺损伴退缩。建议戒烟并控制碳酸饮料摄入量。
日常使用含氟牙膏和牙线清洁，每半年进行专业口腔检查，避免食用过硬过烫食物刺激牙龈组织。
