50多岁正常血压收缩压一般低于120毫米汞柱,舒张压一般低于80毫米汞柱,主要受遗传因素、生活方式、基础疾病、年龄增长等因素影响。
1、遗传因素家族中有高血压病史的人群血压可能偏高,建议定期监测血压并保持低盐饮食。
2、生活方式长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒等不良习惯可能导致血压升高,应改善饮食结构并增加有氧运动。
3、基础疾病糖尿病、高脂血症等代谢性疾病可能影响血压水平,通常伴随头晕、胸闷等症状,需控制原发病并遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
4、年龄增长血管弹性随年龄增长逐渐下降可能导致血压波动,建议适当补充钾、钙等微量元素并保持规律作息。
建议50岁以上人群每周测量血压2-3次,保持适度运动并控制体重,出现持续血压异常应及时就医检查。