牙菌斑的形成可能由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液分泌减少、牙列不齐等原因引起，可通过机械清除、化学抑菌、定期洁牙、正畸治疗等方式干预。
刷牙不彻底导致食物残渣堆积，细菌利用糖分产酸腐蚀牙面。建议采用巴氏刷牙法，配合牙线清理邻面，可使用含氟牙膏如氟化钠牙膏、单氟磷酸钠牙膏增强防龋效果。
频繁摄入高糖食物为细菌代谢提供底物。需减少碳酸饮料和精制糖摄入，餐后及时漱口，可选用氯己定含漱液、聚维酮碘漱口水等抑制菌斑再生。
口干症或药物副作用导致唾液冲刷作用减弱。可能与舍格伦综合征、放疗损伤等因素有关，表现为口腔黏腻感。可人工唾液替代治疗，严重者需使用毛果芸香碱片刺激唾液分泌。
牙齿排列拥挤形成清洁死角，易滋生变形链球菌。通常伴随牙龈红肿出血，可能与遗传或发育异常有关。轻度可通过隐形矫治器矫正，重度需正颌手术联合托槽矫治。
每日使用牙间隙刷清洁牙缝，定期口腔检查可早期发现牙结石沉积，绿茶多酚漱口水有助于抑制菌斑生物膜形成。
