牙菌斑会引起口臭。牙菌斑是口腔细菌在牙齿表面形成的生物膜，主要与口腔卫生不良、食物残渣滞留、细菌代谢产物堆积、牙龈炎等因素有关。
刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，导致牙菌斑积聚。建议每日刷牙两次并使用牙线，可配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
食物残渣经细菌分解产生挥发性硫化物。餐后及时漱口，避免高糖饮食，可选用含溶菌酶的牙膏辅助清洁。
厌氧菌分解蛋白质产生硫化氢等气味物质。定期洗牙清除牙结石，必要时使用甲硝唑含片抑制厌氧菌。
牙菌斑刺激引发牙龈炎时伴随组织坏死异味。需专业龈下刮治，可短期应用复方氯己定含漱液或西吡氯铵喷雾。
建议每半年进行口腔检查，日常使用小头软毛牙刷及牙线，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
