精索静脉曲张通常不是突然发病，而是逐渐发展的慢性疾病，可能与长期站立、静脉瓣膜功能不全、腹腔压力增高、遗传因素有关。
长时间站立可能导致精索静脉血液回流受阻，建议减少持续站立时间，适当抬高阴囊缓解症状。
精索静脉瓣膜功能不全会使血液逆流，可能伴随阴囊坠胀感，可通过阴囊托带支撑改善。
慢性便秘、重体力劳动等因素会增加腹压，加重静脉曲张程度，需针对原发因素进行干预。
部分患者存在静脉壁薄弱等遗传倾向，可能表现为双侧发病，严重时需考虑显微镜下精索静脉结扎术。
日常避免久坐久站，穿着宽松内衣，若出现阴囊疼痛或明显肿大应及时就医评估。
