弱精症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。弱精症通常由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等原因引起。
避免久坐、戒烟限酒、减少高温环境暴露，适当补充锌、硒等微量元素有助于改善精子质量。日常可进行有氧运动，控制体重在正常范围。
可能与睾丸生精功能障碍、附属性腺感染等因素有关，通常表现为精子密度低、活力下降。可遵医嘱使用左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E等药物改善精子代谢功能。
可能与精索静脉曲张、输精管梗阻等因素有关，通常伴随阴囊坠胀、射精量减少。精索静脉高位结扎术、输精管吻合术等可解除解剖学异常。
严重弱精症患者可选择宫腔内人工授精或体外受精技术。需评估女方生育力情况，通过精子优化处理提高受孕概率。
规律作息结合均衡饮食，避免过度劳累，定期复查精液质量。建议配偶共同参与诊疗，必要时进行遗传咨询。
