想吐可能由饮食不当、精神压力、胃肠炎、妊娠反应等原因引起，可通过调整饮食、放松心情、药物治疗等方式缓解。
暴饮暴食或食用变质食物可能刺激胃黏膜导致恶心呕吐，建议少量多餐，避免生冷油腻食物，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物。
焦虑紧张可能通过神经反射引发呕吐感，可通过深呼吸、冥想缓解症状，严重时可遵医嘱服用劳拉西泮片、帕罗西汀片、氟哌噻吨美利曲辛片等抗焦虑药物。
病毒或细菌感染可能导致胃肠功能紊乱，常伴随腹泻发热，需及时补液并遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物。
孕早期激素变化可能引起晨吐，建议少量进食苏打饼干，严重呕吐需就医排除妊娠剧吐，可遵医嘱服用维生素B6片、甲氧氯普胺片、异丙嗪片等止吐药。
持续呕吐超过24小时或伴随严重脱水症状时，应及时就医排查肠梗阻、脑膜炎等急重症，日常注意饮食卫生并保持规律作息。
