洁牙素无法让牙齿真正变白，其主要功能是辅助清洁牙面色素沉积。牙齿美白效果受牙釉质状态、色素类型、使用方式等因素影响。
1、清洁原理
洁牙素含摩擦剂可去除外源性色素，如咖啡渍或烟斑，但对内源性牙黄无效。建议配合巴氏刷牙法使用。
2、成分局限
多数洁牙素不含过氧化物等漂白成分，无法改变牙本质颜色。长期使用可能损伤牙釉质。
3、效果差异
氟斑牙、四环素牙等内源性着色需专业美白治疗。冷光美白、瓷贴面等方式更有效。
4、使用注意
敏感牙齿慎用含颗粒洁牙素。牙齿美白前建议口腔检查，排除龋齿、牙周病等问题。
维持牙齿洁白需减少染色饮食摄入，每年进行专业洁牙，必要时在牙医指导下选择安全美白方案。
